399 RON

A venit momentul să înveți să-ți construiești un stil de viață sănătos și activ de care să te bucuri din plin.

Intră în cel mai tare program de remodelare corporală, unde vei avea parte de suportul nelimitat al Mihaelei Stoica (Body by Miha), instructor de Fitness și tehnician nutriționist, pentru ca tu să-ți atingi obiectivele, și de toată motivația de care ai nevoie.

Este un program complex ce include:

  • Un plan alimentar personalizat, flexibil, care poate fi ținut pe termen lung și transformat ușor într-un stil de viață, cu peste 100 de idei de mese + mese vegetariene de unde te poți inspira să-ți diversifici meniul

  • EBook cu rețete dietetice, ușor de preparat, cu valorile nutriționale calculate

  • Exemple de meal prep pentru fiecare săptămână

  • Două planuri de antrenament pe grupe musculare, unul pentru acasă și unul pentru sală, cu 4 antrenamente pe săptămână, cu accent pe grupe musculare + o clasă de mobilitate. Durată 40-60 min. Fiecare exercițiu vine cu explicații despre execuția corectă!

  • Acces permanent într-o comunitate online cu fete care postează zilnic, se susțin și se motivează reciproc

  • Ghid practic pentru schimbarea stilului de viață

  • Informații utile despre Fitness și Nutriție

  • Recomandări suplimente

  • Premii in bani în valoare totală de 1500 de lei

Scopul este ca tu să înveți să-ți atingi obiectivul ( slăbire sau masa musculara ) și să te antrenezi corect, să devii o persoana activă, cu cel puțin o oră de mișcare pe zi.

Pe grup vom fi ca o familie și vom comunica zilnic, iar Mihaela Stoica îți va răspunde la toate întrebările.

In plus, prin achiziționarea programului “Body by Miha Challenge”, intri automat în Campania “Câștigă cu Body by Miha – HOLIDAY WORKOUT” și poți câștiga prin tragere la sorți unul din cele 3 premii în bani, a câte 500 lei fiecare.

Regulamentul de participare este disponibil in mod gratuit oricărui solicitant și poate fi consultat aici.

Beneficiile “Body by Miha Challenge”:

  • Durata: 4 săptămâni ( acces în platformă timp de 3 luni )

  • Vei primi 2 planuri de antrenament cu 4 antrenamente pe săptămâna, pt acasă și pt sala de fitness  ( durată: 40min – 1h ).

  • Vei primi un E-book cu rețete dietetice, ușor de preparat și exemple de meal prep săptămânal

  • Mihaela Stoica ( instructor de Fitness si tehnician nutriționist ) te va ghida și te va susține pe tot parcursul programului.

  • Vei învata sa te menții la greutatea dorita pe termen lung

  • Vei face parte dintr-o comunitate online cu fete care au acelasi obiectiv ca si tine

  • Vei putea câștiga unul dintre cele 3 premii a cate 500 lei fiecare prin tragere la sorți